Ayer me inicié en este Blog  y para ello quise adjuntar una receta muy fácil y muy fresquita.
Se trata de un batido de sandía y que lleva además los siguiente ingredientes para cuatro personas.

INGREDIENTES:                   ELABORACIÓN:

1/4 de sandía                           Limpiamos de pepitas la sandía y la troceamos, lo mismo hacemos con el
1 plátano                                 melón, troceamos el plátano, pelamos la pera y  le quitamos el corazón
1 pera                                     añadimos el zumo de las naranjas y del limón y las tres hojas de yerbabuena
1 rodaja de melón                   o menta y lo batimos todo.
zumo de 2 naranjas        
zumo de 1/2 limón                   Si la fruta la hemos sacado de la nevera el resultado será muy agradable
3 hojas de menta.                    para tomar en el momento, pero si no es así lo dejaremos enfriar un rato en
                                               el frigorífico para que tome la temperatura adecuada para tomar.